十月怀胎，一次分娩，很多女性最后存活了十个月，卸完货就进入了另一个时期，也就是哺乳期。成为了真正的母亲。做妈妈真的不容易。既然不如宝宝，那就要做家务。如果没人帮忙，妈妈真的很累，有的妈妈还得了产后抑郁症。如果坐月子的42天身体恢复得好，自然是极好的。如果恢复不好，体内会有大量有毒废物，不仅会影响宝宝的母乳、母乳，还会影响自身健康。如果哺乳期的妈妈有这三种症状，说明体内毒素太多，影响乳汁分泌！
产后有三个症状，可能是体内垃圾太多。不要忽视，会影响母乳的质量。
第一，情绪低落和多愁善感
很多孕妈妈以为卸完就可以放松了，殊不知产后会出现更多的问题。因为产妇的激素水平没有得到平衡，还会出现多愁善感，情绪低落。如果这个时候家属能帮忙，和产妇沟通一下，让她心里舒服一点，那么产后妈妈的情绪就会有所改善。如果严重的话，有些妈妈会患上产后抑郁症。但是我们人体总是处于压抑的情绪中，肺部会积累大量的毒素。这种情况下，血液循环会变慢，严重时会造成胸部隐隐作痛的感觉。所以生完孩子后，产妇尽可能保持愉快的心情，对产后恢复是很有帮助的。
二、口臭、便秘、肤色差
展开全文有些宝妈生完孩子后可能会便秘，口臭，肤色不好。其实这些症状都在告诉产妇，肠道内毒素太多了。肠道是人体的主要消化器官，也是毒素最容易堆积的地方。如果肠道不健康，就会威胁我们的健康。如果肠道内积累的有毒废物过多，必然会出现便秘和口臭。而且肠道内的毒素没有及时排出，被人体第二次吸收。久而久之会导致皮肤变差，肤色暗沉，长痘。
第三，脸上长斑，长痘，长痘痘。
很多宝妈在生完孩子后都会面色暗沉，长斑，长痘，长痘痘。其实这些问题都在告诉你，你的肝脏可能已经堆积了更多的毒素。要知道，我们的肝脏是身体重要的排毒器官。如果看到自己积累了太多毒素，久而久之这些废物就无法及时排出体外。如果留在体内，必然导致荷尔蒙失调，内分泌失调。表现在我们的皮肤上，就是皮肤容易生疮生痘。
宝妈生完孩子之后尽量的，多休息，身体恢复好了，才能够更好的照顾宝宝。对于宝爸来说，也一定要负起照顾孩子的责任来，不能做甩手掌柜，下班没事多和宝妈沟通，让宝妈的心情也会好一些，宝妈在生完孩子之后，饮食方面一定要清淡，少吃辛辣刺激，重口味的食物，这样不仅对于身体恢复好，而且能够保证乳汁营养更丰富。
